شرکت گاز شهرستان ،میزبان جلسه آموزشی مدیریت استرس
آرامش ،مهارتی در محیط کاردر راستای برنامه خودمراقبتی سازمانی ادارات و پویش " بازگشت به آرامش پس از بحران "جلسه آموزشی استرس و راهکارهای مقابله با آن در روز یکشنبه ۱۲ مهرماه ۱۴۰۵ توسط مسئول واحد سلامت روان شبکه بهداشت در سالن اجتماعات شرکت گاز شهرستان جرقویه برگزار گردید.
در این جلسه کاربردی ضمن پاسخگویی به سوالات پرسنل محترم ،به تعریف استرس،نشانه ها و علائم ، راهکارهای مقابله ای با چالش های روزانه ،تنظیم هیجان و حفظ تمرکز پرداخته شد .
آرامش را با هم تمرین کنیم
